みかんの栄養は何が含まれているの

みかんの栄養は何が含まれているの｜有田みかん村　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サイトマップ

みかんの産地直送（有田みかん青切りみかん極早生みかん早生みかん中生みかん晩生みかん清見オレンジ三宝柑を和歌山から産地直送果物販売にて有田みかん村よりこだわりみかんを販売

果物産地直送販売農園

商品カテゴリ

2007/12/25

2007年度、有田みかんお届け終了致しました

2007/9/20

１１月収獲予定有田みかんのご予約販売開始致しました。

2007/3/25

三宝柑のご予約を開始致しました

2006/11/23

有田みかん順次発送開始！

2006/11/13

早生みかん収穫開始致しました

2006/10/26

極早生みかん完売致しました！

2006/10/20

１１・１２月収穫みかん（有田みかん・ご家庭用訳あり有田みかん・特選有田みかん“自信作”・完熟小玉みかん）２４日よりご予約販売開始致します。

2006/10/1

2006/6/8

2006/5/4

2006/4/7

ご注文頂きました方々、有難うございました。

　みかん農園風景　1月

収穫終了いたしました♪

Ｑ4≫	みかんの栄養は何が含まれているの？

みかんにも、房、実などの部位にわけることができますよね。以下、その部位別の栄養素とその効果についてあげておきます。

○みかんの実

・「ビタミンＣ」
…免疫力をアップする効果があります。この季節には注意が必要な風邪の予防や風邪をひいてしまった後の細胞の修復にも、しっかり効果を発揮してくれますよ！！

・「クエン酸」
…ダイエット効果、便秘の解消、疲労回復効果があります。クエン酸の詳しい話は、こちらのコラムを読んでくださいね。

・「βクリプトキサンチン」
…みかんのオレンジ色の色素の一種です。最近ガン予防効果があることがわかり、注目されている成分です。

○みかんの袋、スジ

・「ペクチン」
…フルーツジャムを作るときに、フルーツをゼリー状にしてくれる成分。水溶性食物繊維の一種です。みかんの袋や房には、このペクチンが実の４倍も多く含まれています。ペクチンには、コレステロール値を下げるはたらきもありますよ。

・「ヘスペリジン」
…血圧が上がるのを防いだり、毛細血管を強化して、血管と血液を元気にする効果があります。

他にも、β-カロテンや、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。

Ｑ1≫	スーパーのみかんと味の違いはあるの？
Ｑ2≫	みかんの保存期間はどのくらい？
Ｑ3≫	みかんの保存方法は？
Ｑ4≫	みかんの栄養は何が含まれているの？
Ｑ5≫	みかんの食べごろは？
Ｑ6≫	温州みかんの販売はいつ頃から？
Ｑ7≫	清見オレンジの販売はいつからですか？
Ｑ8≫	みかんの味は生産者によってそんなに違いますか？
Ｑ9≫	緑色のみかんと黄色のみかんは木が違うのか摘み取る時期が違うの？
Ｑ１0≫	昔と比べてみかんの味などは変わってきていますか？

みかんの旬を産地直送（有田みかん和歌山みかん極早生みかん早生みかん中生みかん晩生みかん清見オレンジ三宝柑を和歌山から産地直送果物販売にて有田みかん村よりこだわりみかんを産地直送します。みかん栽培日記やみかん農園風景の掲載

スーパーのみかんと味の違いはあるの？

みかんの保存期間はどのくらい？

みかんの保存方法は？

みかんの栄養は何が含まれているの？

みかんの食べごろは？